AGOSTO DE DEUS
O programa “Agosto de Deus” é uma atividade criada pela Igreja Brasileira de Miami para ajudar os membros da igreja e amigos interessados a terem um estilo de vida mais saudável e adorar a Deus de verdade.
Nós preparamos este ano várias atividades para estimular você a participar e aprender ou relembrar vários princípios de saúde essenciais.
Nos cultos, palestras e culinárias você pode aprender e receber a motivação.
No Doutor Responde você pode tirar suas dúvidas ao vivo.
No concurso, você pode pôr em prática o que aprendeu.
No grupo de WhatsApp você receberá estímulos para não desanimar.
E depois de tudo ainda terão prêmios para os que alcançarem as metas.
A igreja está fazendo a parte dela para te ajudar. Agora depende de você!! Vamos juntos nessa caminhada?
Palestrantes dos Sábados
11:30 am
Djonny Andrade
Psicólogo
Formado em psicologia e teologia pelo Centro Universitário Adventista São Paulo.
Mestrado em Psicologia Clínica - USP e Especialização em Terapia Comportamental e Cognitiva - USP/HU.
31 de Agosto
Concurso
Pesagem após o culto
Prêmio : Apple Watch M/F
Regras:
Pesagem inicial: 3, 10, 17 agosto
Pesagem final: 19 e 26 de out
Resultado: 9 de novembro
Pesamos cada participante e medimos a porcentagem de massa magra, repetindo o mesmo procedimento no final. Quem perder maior porcentagem de gordura junto com maior ganho de massa magra, vencerá.
A ideia é mudança de estilo de vida, seguindo o exemplo dos nossos campeões do passado.
Vamos
ficar
FIT?
Resumo das Regras
Pesar no início e no fim
Entrar no grupo de WhatsApp Saúde Miami
Cumprir o Desafio da Semana
Assistir os cultos e palestras
Checar atividades no formulário